Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 34,96g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 159,25g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Heudebert La Biscotte. Lunch: Clémentines, Carrefour Dés de Jambon, Auchan Emmental Râpé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pommes de Terre Vapeur, Pâtes (Cuites), Lesieur Sauce Cocktail Légère, La Belle Henriette Pommes de Terre aux Harengs. Diner: Lotus Pate Speculoos, Banane, Blanc de Dinde, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Snacks/Andere: Tisane, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|