Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2951 kcal
|
Vet: 174,22g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 197,44g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Buca di Beppo Apple Gorgonzola Salad, Buca di Beppo Chicken Marsala, Buca di Beppo Spicy Chicken Rigatoni, Buca di Beppo Pizza Margherita. Diner: Buca di Beppo Spicy Chicken Rigatoni, Buca di Beppo Chicken Saltimbocca, Buca di Beppo Apple Gorgonzola Salad. Snacks/Andere: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|