melanielili's Logboek, 08 nov 22

La pente descendante commence 💪🏽
66,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2022:
1266 kcal Vet: 44,75g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 142,97g.   Ontbijt: Nestlé Ricoré Bonjour, Kerguillet Kéfir Vanille. Lunch: Salade Verte, Yency Tartine sans Sucre Cacao Noisettes, Panais, Champignons, Potiron, Fiorini Feuilles de Lasagne, Céréal Bio Haché Végétal Façon Bolognaise au Soja, Radis, Épinard, Carottes. Diner: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Grand Frais Coulis de Framboises, Épinard, Züger Cottage Cheese, Soupe de Courge, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. meer...
1984 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melanielili's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.