Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 100,03g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 180,93g.
Ontbijt: Ананас, Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Датское Тесто с Сыром, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Капустняк. Diner: Quick Sauce Balsamique , Kikkoman Vinaigre de Riz , Миндаль, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
08 nov 22 door lid: viktoriavip77
|
Привет Вика😉 как ты?
место встречи изменить нельзя, все там же на том же месте 😁
08 nov 22 door lid: bamblond
|
Я нормально, как всегда. Да, вот тусую тут, просто на форум не захожу.
09 nov 22 door lid: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|