Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 186,09g.
Ontbijt: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Морская Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. Diner: Хлебец, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Хлебец, Колбаса Докторская, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко Желтое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яготинське Какао на Молоке. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкие Шоколадные Конфеты. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenever's Gewicht Geschiedenis
|