Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 93,84g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 74,40g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Metro Chef Миндаль Жареный, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Русское Море Икра Красная Лососевая , Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, METRO Стейк Тунца. Diner: Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Село Зелёное Варенец, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|