Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 38,83g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Heudebert La Biscotte, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Pois Chiches, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pâtes (Cuites), Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, La Belle Henriette Pommes de Terre aux Harengs. Diner: Auchan Bio Poêlée de Légumes , Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Riz Basmati (Cuit), Lidl Sucre en Poudre, Panzani Semoule Fine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Tisane. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 15 minuten, Lesgeven - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Kleding Wassen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|