Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 151,41g | Kolhy: 169,08g.
Ontbijt: Banana, Egg Yolk, Egg White, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg Yolk, Egg White. Snacks/Andere: One Bar Maple Glazed Doughnut, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|