Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2014
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2386 kcal
|
Vet: 96,82g | Eiwit: 168,25g | Kolhy: 196,20g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Lunch: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito. Diner: Coleslaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Chicken Wing. Snacks/Andere: Light Beer. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|