Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 144,33g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Карпаччо. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Фаршированные перцы. Diner: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Глобус Фарш из Постной Говядины, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|