Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
593 kcal
|
Vet: 14,83g | Eiwit: 31,89g | Kolhy: 85,04g.
Ontbijt: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Siomay. Diner: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majmamar's Gewicht Geschiedenis
|