Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 198,03g.
Ontbijt: Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Blueberries, Pure Protein Chocolate Shake. Lunch: Cayman Jack Margarita, Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Avocado Vegetable Oil , Skinless Chicken Breast, Applebee's Grilled Shrimp. Diner: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Rosarita Refried Beans, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|