|
Prise de poids à la suite de problème de thyroïde et hormonaux.
Mon combat est de lutter contre ce poids qui n’a rien à faire sur mon corps et retrouver ma vitalité et mon énergie.
De plus je suis intolérante au lactose
C’est parti pour ce joli défi 😊
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 95,13g | Eiwit: 101,37g | Kolhy: 94,89g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Café Latte. Lunch: Couleurs Vives Amandes Effilées, Sojasun Yaourt Nature, Houmous, Priméal Boulgour de Petit Epeautre, Oeuf, Poivrons, Salade Mixte, Tomates Cerises. Diner: Holland Master Gouda Vieux, Carrefour Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Lay's Chips Paysannes Nature, Oeuf, Choux Blanc. Snacks/Andere: Chouquette. meer...
|
Gewichtstoename van 3,1 kg per week
|