Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Виктория Говядина Голяшка , Перловка Отварная. Diner: Kerakur Варенье из Ежевики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Санто Стефано Шампанское. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|