Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 89,25g.
Ontbijt: Pizza de Atum, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Abobrinha Italiana, Purê de Batatas (com Leite Integral), Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cenouras, Maionese Caseira, Pepino (com Casca), Abobrinha Italiana, Tomates, VPJ Hamburguer Angus. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julyoliverb's Gewicht Geschiedenis
|