Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 34,11g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 238,77g.
Ontbijt: Lotus Pate Speculoos, Super U Baguette Tradition, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Yoplait Panier de Yoplait, Jambon, Panzani Coquillettes Cuites. Diner: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Heinz Tomato Ketchup, Riz Basmati (Cuit), Liebig Mouliné de 7 Légumes Variés (250ml). Snacks/Andere: Casino Bonbons Tendres. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lesgeven - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|