Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2014
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 117,70g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Rúcula (Cohete), Tomates, Aceite de Oliva, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Diner: Peras, Starbucks Ensalada Caesar. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|