Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 153,78g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Spoleto Cenoura, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Andere: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiadm's Gewicht Geschiedenis
|