Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 114,15g | Eiwit: 107,50g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: Sambucol Black Elderberry Gummies, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Omega 3 Fish Oil, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Lunch: Pears , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Caulipower Pizza w anytizer. Snacks/Andere: Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Abbott's Vanilla Frozen Custard, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|