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60,4.... R.A.S.... Stabilisation bien enclenchée ;)
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2277 kcal
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Vet: 43,88g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 317,90g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Harry's 100% Mie Complet, Thé sans Sucre, Jus de Pomme. Lunch: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Endives Braisées, Betteraves, Compote de Pommes. Diner: Gervais Gervais aux Fruits, Vin Sauvignon Blanc, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Laitue, Nems Crevette. Snacks/Andere: Panchy, Dessert d'aloé Vera, Bio Village Chocolat Noir, Tisane. meer...
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1884 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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