Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 188,41g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam, Gulai Kambing, Nasi Putih. Lunch: KFC Perkedel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Hatari Biskuit, Kopi Hitam, Mentimun (dengan Kulit), Pempek Kapal Selam. Snacks/Andere: Pempek, Bubur Kacang Hijau, Nissin Wafers Chocolate, Kopi Hitam. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|