glovetosaori's Logboek, 05 nov 22

618日目

週末の朝なのにあまり変化がありませんね
51,3 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 51,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2022:
1170 kcal Vet: 49,50g | Eiwit: 45,43g | Kolhy: 148,38g.   Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ニンジン, 生姜, キャベツ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト. Diner: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 調理した玉ねぎ, 乾燥ゴマ, ニチガ サイリウム(オオバコ), ネスレ ミロ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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