|
Pos-Desayuno
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3350 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 278,81g | Kolhy: 379,58g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuadril, Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz, Huevo, Cuquets Fideos Mostacholes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
04 nov 22 door lid: exozaln
|
Es mi mantenimiento en realidad. Pesar entre 94-96kg es mi peso estable. Así que simplemente busco mantenerme en ese rango mientras el entrenamiento trata de mejorar en kilos y repeticiones.
04 nov 22 door lid: El Titán Encadenado
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El Titán Encadenado's Gewicht Geschiedenis
|