Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 21,37g | Eiwit: 85,55g | Kolhy: 139,64g.
Ontbijt: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Carrefour Lait Facile à Digérer, Weetabix Minis Choco. Lunch: Garden Gourmet Falafels Pois Chiches, Salakis Feta Light 9%, Courgette, Boulgour (Cuit). Snacks/Andere: Nu3 Fit Shake, Câlin Fromage Blanc 0%, Mangues. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
RPM - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolicoeur.'s Gewicht Geschiedenis
|