Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 142,61g.
Ontbijt: Мёд, Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп с Фрикадельками. Diner: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Гречка Отварная, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Andere: Mirel Торт Черничное Молоко, Миндаль Миндаль, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|