Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 170,05g.
Ontbijt: Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Manzana Golden, Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Danone Yogur Original, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Zanahoria, Y Griega Hummus con Remolacha. Snacks/Andere: Café Cortado, Hacendado Palmeritas, Valor Chocolate Negro 82%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|