|
Вчера ездила к гинекологу, оказался гормональный сбой, после кд, через 3 дня появились кровавые выделения.
Врач сказала, что снижение веса большой стресс для организма. Месяц безумно хотела есть по ночам. А за месяц сбросила всего 500 гр. Вот херня вышла. Питалась на 1700-2000ккал.
Вчера ела на 2 тыс
Сегодня не больше 2 тыс ккал
Пью таблетки, назначенные врачом.
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 238,47g.
Ontbijt: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Каскад Тараллини Ванильные, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Diner: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, ВкусВилл Суп-Крем Кукурузный, Лосось. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Кухня на Районе Кофе с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|