Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: Whole Milk, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Lunch: Stir Fried Vegetables, Whole Foods Market Vegetable Fried Rice, Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp. Diner: Watermelon . Snacks/Andere: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|