Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2014
|
123,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 149,92g.
Ontbijt: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 5%. Diner: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Filet de Tacaud, Saint Eloi Printanière de Légumes. meer...
|
|
3617 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mmaverick5's Gewicht Geschiedenis
|