Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 114,76g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 325,80g.
Ontbijt: Компот, Карамель, Яблочный Пирог, Чай, Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кетчуп, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карусель Тыква с Грибами в Сметане , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Михайлик Kitchen Крем-Суп из Тыквы. Diner: Мистраль Маш Отварной , Свекла Вареная, Карусель Тыква с Грибами в Сметане , Овощное Рагу. Snacks/Andere: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Финик, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken - 2 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|