Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 189,89g.
Ontbijt: Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang. Lunch: Rendang, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Diner: Bihun Goreng, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anandappa's Gewicht Geschiedenis
|