Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 123,82g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Сэн Сой Соевый Соус, Красная Икра Икра Кеты, Реми Хлеб Мультизерновой, Баклажан, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Ратимир Карбонад Особый. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Виноград, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Магнит Банан, Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vazheva56's Gewicht Geschiedenis
|