Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 143,09g | Kolhy: 120,84g.
Ontbijt: Магнит Банан с Кожурой, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Зеленая Линия Сыр Домашний. Lunch: BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Карпатия Филе Грудки Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Свекла Вареная. Diner: Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Рафинад, Valio Сливки для Кофе 10%, Лента Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|