Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 91,47g | Kolhy: 148,26g.
Ontbijt: Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Queensberry Geléia de Amora, Ovo. Lunch: Bolo de laranja, Lacta Chocolate Ao Leite , Patinho, Sadia Mussarela, Aipim (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Diner: Sukiya Tokyo Shoyu Lamen, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andere: Abacaxi, Pão de Mel, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|