Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3363 kcal
|
Vet: 97,59g | Eiwit: 288,24g | Kolhy: 319,77g.
Ontbijt: Mutant Mass Gainer, Lipton Thé Vert Classique. Lunch: Auchan Avocat, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Pâturages Fromage Blanc 0% Bio, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Moutarde, Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Diner: Aile de Raie, Exotic Food Pâte de Curry, Saint Eloi Lentilles Préparées , Huile d'Olive, Prozis Sauce Barbecue Zero, Moutarde, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Foie de Volaille, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Daunat Wrap Poulet Rôti Tomates Marinées Sauce Pesto, Huile d'Olive, Pizza Rouge, Roquette (Rocket), Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thierry.guyane06's Gewicht Geschiedenis
|