Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2014
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 190,85g.
Ontbijt: Manzana, Del Monte Piña en Rodajas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Auchan Kefir de Leche Fresca Entera. Lunch: Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Andere: Uvas Tipo Europeo, Flora Galletas Flora Fibra, Café Cortado. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|