Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 112,15g | Kolhy: 146,89g.
Ontbijt: Indomaret Kacang Bali, Pie Susu, VECTORLABS Master Whey, Lumpia Basah, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Diner: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Bakso, VECTORLABS Master Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|