luyboff1209p's Logboek, 01 nov 22

День 82.
Питание на 1700 ккал.
84 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2022:
1697 kcal Vet: 72,62g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 165,34g.   Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мяско Шинка Свиная, Даниловский Хлеб. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Голден Яблоко , Ультрамарин Сайра, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб. Diner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Ростагрокомплекс Творог 0%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Andere: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.