Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 349,57g.
Ontbijt: Курага, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Брест Литовск Сыр Российский, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Банан, Ого Семена Льна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Коркунов Конфеты с Орехом, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. Snacks/Andere: Курага. meer...
|
|
3807 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 3 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|