Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 142,55g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Смекалка Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Окское Яичный Белок, Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Andere: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Голден Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|