Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 124,67g | Kolhy: 117,00g.
Ontbijt: Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники 5% Ням. Lunch: Борщ с Курицей. Diner: Подсолнечное Масло, Лента Минтай Замороженный , Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Natty's Brownie, Palermo Сыр Твёрдый, Свежее Завтра Творог 5%, Черника, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|