Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Tirol Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Seara Coração de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Seara Coração de Frango, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: Ovo, Queijo Mozzarella, Seara Coração de Frango, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamicmhf's Gewicht Geschiedenis
|