|
nuff said
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 98,80g | Eiwit: 197,35g | Kolhy: 152,86g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Great Value Cheese Burger . Diner: White Rice, Chicken Wing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Beer, Trader Joe's Mudd Pie. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|