Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 99,95g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 4,34g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Chicken Thigh (Skin Eaten), Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese. Diner: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Appleton Farms Smoked & Lightly Seasoned Pork Belly, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|