Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 57,71g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники 5% Ням. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет Мой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Diner: Кронштадский Сосиски Молочные Гост, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Помидоры Черри, Лента Минтай Филе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|