|
Мотивация позволяет нам стартовать. Привычка заставляет двигаться дальше.
За 2 с небольшим месяца, я привыкла не переедать!
И даже когда 14 дней вес стоял, я просто продолжала.
Медленно, но двигаюсь к снижению 🥰 И обнимаю себя ежедневно перед зеркалом, за этот выбор в мою пользу 🔥
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 21,07g | Eiwit: 24,10g | Kolhy: 65,05g.
Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Diner: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Grow Food Булгур с Овощами, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|