Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 228,18g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Starbucks Pumpkin Bread, Libby's Pumpkin Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White. Diner: Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Greek Salad, Chicken Breast, Home Pride Butter Top White Bread. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chocolate Puddings , Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Champagne, Beer. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|