Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3149 kcal
|
Vet: 113,52g | Eiwit: 127,86g | Kolhy: 397,44g.
Ontbijt: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Глобус Навага Жареная, Рис Отварной. Lunch: Деликатеска Пянсе Классический, Деликатеска Пянсе с Кимчи, Русский Хлеб Круассан с Карамельной Начинкой. Diner: Клементины, Глобус Навага Жареная. Snacks/Andere: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Кофемания Хлеб Черный, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Дикси Мандарины, Елецкий Комбинат Мясо Цыпленка в Собственном Соку 55,4%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|