Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 110,21g | Kolhy: 75,49g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Российский, Паштет из куриной печени, SPAR Котлеты Домашние, Костный Бульон, Мясновъ Запеканка из Рикотты. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: SPAR Торт Красный Бархат. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Верданди's Gewicht Geschiedenis
|