Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 234,90g.
Ontbijt: Baguette, Delisse Lait Écrémé, Lucien Georgelin Confiture Abricot , Nutella Nutella. Lunch: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Navarre Cassonade, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Auchan Lait Écrémé. Diner: Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Auchan Salade Iceberg, Stoeffler Flammekueche Lardons Oignons Emmental. Snacks/Andere: Haribo Cocobat, Carambar Caramel, Grany Biscuit Céréales, Yoplait Panier de Yoplait. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Klussen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Lezen - 15 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|